نصائح للراحة النفسية

نصائح للراحة النفسية



ابتدي من أول شئ



-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور







2-
عالج أمورك ومشاكلك





3-
أجلس إلى نفسك كل يوم ولو وقت قصير






4-
رسخ أيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه







5-
لاتضع عقبات في تفيكرك



6-
لاتقلد أحدا في الأمور التشاؤميه






7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك



8-
لو أرغمت على عمل شئ لاترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه



9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟



10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك .....



11-
كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .



12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم



13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس



14-
لاتسئ فهم نفسك



15-
لاتستعجل الأمور فالأمور مرهونه بأوقاتها



16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري إليك



17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق




18-
لاتنسى إن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح






19-
ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا



20-
أكبر في عين نفسك ....؟؟



21-
لاتفعل إلا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه




23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذا كان مفيدا



24-
أحرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء




25-
قدم المديح للآخرين وأبحث عن نقاط الجمال عند الآخرين



26-
إن الطبيعه الأنسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الأجناس ولاالشعوب ولا الأديان ...؟؟



27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس



28-
ليس هناك جميل ولاقبيح وإنما تفكير الأنسان هو الذي يصور أحدهما للأنسان



29-
الطريق إلى قلب الأنسان هو أن تكلمه فيما يسره



30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن أن تتعلم منه



31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم



32-
توكل على الله وأشكره على كل حال



33-
كن إيجابيا دائما



34-
لاتتصور إنك أنت الوحيد الذي يعاني
 

جوان

مراقب و شيخ المراقبين
شكرا لك دلبرين

موضوع جميل تسلم ايدك

تحياتي
 
بظن هي النصيحة مهمة كتير لايلي مو عاجبهم حياتهم

( غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك )%

يسلمو دياتك ئالان موضوع رائع و مفيد​
 
أعلى