طبخة لفائف اللحم مع السبانخ

الموضوع في 'G.M.K - اطباق واكلات عالمية' بواسطة G.M.K Team, بتاريخ ‏9/6/11.

  1. G.M.K Team

    G.M.K Team G.M.K Team

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    16,161
    الإعجابات المتلقاة:
    74
    لفائف اللحم مع السبانخ






    المقادير




    • 500 كيلوغرام لحم بقري مفروم
    • 1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعماً
    • ½ كوب فستق حلبي مقطع
    • 1 ملعقة صغيرة كمون
    • 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار
    • 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة الفلفل
    • رشة قرفة
    • 2 فص ثوم مفروم
    • 1 حبة بيض
    • 4 ملعقة زيت زيتون
    الحشوة
    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 2 كوب أوراق سبانخ طازجة
    • 1 حبة جزر كبير مفروم ناعماً
    • 1 حبة بصل متوسط مفروم
    • رشة ملح وفلفل أسود
    • 1 كوب جبن الشيدر مقطع شرائح طويلة
    طريقة تحضير لفائف اللحم مع السبانخ


    • يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية
    • يخلط في وعاء عميق اللحم، البصل، الفستق، الثوم، البيض والتوابل ويمزج جيداً حتى تتداخل جميع المكونات
    • على ورقة من الألومنيوم يوضع القليل من زيت الزيتون ويمد خليط اللحم بشكل مستطيل بسمك حوالي 1.5 سم
    طريقة طبخ لفائف اللحم مع السبانخ


    • تقطع السبانخ إلى نصفين
    • يسخن زيت الزيتون إلى مقلاة ثم يضاف البصل والجزر ويترك لمدة 5 دقائق حتى يذبل
    • تضاف السبانخ جزء بجزء
    • وبعد أن يتقلص حجم السبانخ تطهى لمدة دقيقتين ثم ترفع من على النار وتترك حتى تبرد
    • تمد الحشوة فوق اللحم ثم يضاف شرائح جبن الشيدر في الوسط
    • بمساعدة رقائق الألومنيوم يلف الخليط ثم يوضع على صينية الخبز مع إضافة القليل من زيت الزيتون على الوجه
    • يخبز لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون

     
    آخر تعديل: ‏11/11/17

    تعليقات فيس بوبك

  2. كول نار

    كول نار G.M.K Team

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,325
    الإعجابات المتلقاة:
    13
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    شكلها روعه كتير
    شكرا لالك بافي كدار
     
  3. jan-brin

    jan-brin

    إنضم إلينا في:
    ‏28/9/10
    المشاركات:
    7,305
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    كاتب
    الإقامة:
    القلم والكلمات
    كل شي فيه لحمة رائع و طيب ههههههههههههههه
    سباس بافي كدار
     
  4. كلبهار

    كلبهار مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏14/9/11
    المشاركات:
    24,948
    الإعجابات المتلقاة:
    6
    الإقامة:
    كردستان
    هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
    وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
    فمع نشيد الطيور
    وتباشير فجر كل يوم
    وتغريد كل عصفور
    وتفتح الزهور
    اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
    بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه
     
  5. G.M.K Team

    G.M.K Team G.M.K Team

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    16,161
    الإعجابات المتلقاة:
    74
    منورين كل الشكر لمروكم الجميل
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة