سلطة السبانخ بالافوكادو

الموضوع في 'G.M.K - اطباق واكلات عالمية' بواسطة كول نار, بتاريخ ‏24/9/16.

  1. كول نار

    كول نار G.M.K Team

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,325
    الإعجابات المتلقاة:
    13
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    مكونات الصلصة :
    ¼ كوب زيت زيتون
    ½ كوب زيت الكانولا
    2 ملعقة كبيرة قشر البرتقال
    ¼ كوب عصير برتقال طبيعي
    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طبيعي
    2 ملعقة كبيرة عسل
    2 ملعقة صغيرة خردل
    ¼ ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة كبيرة بذور الخشاش


    [​IMG]


    مكونات السلطة
    نصف كيلو دجاج مشوي
    250 غرام أوراق السبانخ الصغيرة
    2 أفوكادو صغيرة الحجم مقطعة
    1 كوب جبنة فيتا
    ¾ كوب شرائح اللوز المحمصة
    ¾ كوب توت بري مجفف


    [​IMG]


    طريقة التحضير
    نضيف زيت الزيتون وزيت الكانولا وقشرالبرتقال المبشور وعصير البرتقال وعصير الليمون والعسل والخردل والملح ونضعهم بالخلاط ونخلطهم جيدا حتى يصبح سائل لزج. نضعه في إناء صغير ونضيف بذور الخشاش ونحركه جيدا ثم نضعه بالبراد حتى يصبح جاهزا للاستعمال.
    نضيف كل مكونات السلطة في وعاء عميق ونضيف الصلصة فوق السلطة ونخلطها جيدا حتى تصبح جاهزة للتقديم.


    [​IMG]
     

    تعليقات فيس بوبك

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة