علاج القولون بالأعشاب

[كول نار]

رد: علاج القولون بالأعشاب

- عشبة الروحب: إن عشبة الروحب هي من الأعشاب التى تنمو في اليمن والسعودية وهذه العشبة معروفه بتأثيرها الجيد والممتاز في تهدئة اضطرابات القولون العصبي كما يتم استخدام أعواد الروحب المجففة لعلاج القولون حيث يساعد على تهدئة حركة القولون العصبي الغير طبيعية وتخفيف الآلام الناتجة عنه أيضا

 

[كول نار]

رد: علاج القولون بالأعشاب

- بذور الكتان: وتعتبر بذور الكتان ايضا ومسحوق بذور الكتان من أهم النباتات المستخدمة في علاج القولون حيث أن له تأثير مهدئ على المعدة وعلى الأمعاء وعلى القولون العصبي أيضا حيث يساعد على علاج الاضطرابات الحاصلة بالقولون العصبي كما يساعد على علاج الإمساك أيضا ويمكن ايضا أن يتم استخدام زيت بذور الكتان بغرض تخفيف آلام واضطرابات الجهاز العصبي

 

[كول نار]

رد: علاج القولون بالأعشاب

- الزنجبيل ويساعد الزنجبيل أيضا عند إضافته للماء المغلى ثم تصفيته وشربه علاجا فعالا لتهدئة القولون العصبي حيث يحتوى الزنجبيل وريزوماته على مجموعة من المواد الفعالة ذات التأثير الكبير والفعال في تهدئة وعلاج الاضطرابات النتاجة عن القولون العصبي

 

[كول نار]

رد: علاج القولون بالأعشاب

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ٩- الماء: يعتبر الماء مطهر طبيعي رائع جدا للقولون فإلى جانب الفوائد الأخرى العديدة لتناول كمية كافية من الماء يوميا فهو يساعد أيضا بشكل فعال على تنقية وتطهير القولون وبالتالى فيجب أن تشرب يوميا ما لا يقل عن 8 – 10 اكواب من الماء كما يجب ان تبدأ يومك بشرب كوب من المياه وان تكثر من شرب المياه إذا كان عملك يتطلب بذل مجهودج بدنى كبير وكذلك عند ممارسة التمارين الرياضية خصوصا التمارين الرياضية العنيفة ولا سيما غذا كان الماء ممزوجا بعصير الليمون ويتم تناوله في الصباح على غيار ريق مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل فهو يساعد على تنطهير وتنقية الجسم والقولون حيث أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم وزيادة معدل التمثيل الغذائي ويساعد أيضا على حركة الأمعاء بشكل سليم حيث أن شرب المزيد من الماء أيضا يجعل القولون يعمل بشكل صحى اكثر وطبيعي كما يمكنك ان تقوم إلى جانب الماء أن تشرب المشروبات والعصائر الطبيعية أيضامثل عصير الفواكه والخضروات وعصير الليمون وماء جوز الهند مبتعدا بالطبع عن المشروبات الغازية الضارة -

 

[كول نار]

رد: علاج القولون بالأعشاب

- التفاح: لعلك قد سمعت عن المقولة التى تقول تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب حيث ان للتفاح عدد كبير من الفوائد الصحية الرائعة واهمها انه يساعد على تنظيف وتطهير القولون ولاسيما عصير التفاح حيث ينصح بأن تقوم بتناول كوب من عصير التفاح كل صباح مع كوب الماء وأن تشرب عصير التفاح من ثلاثة إلى أربعة مرات يوميا حيث أنه يساعد على طرد السموم من الجسم ومن القولون كما يساعد على تسهيل حركة الأمعاء والقولون وإذا كنت لا تحب ان تحتسى عصير التفاح بمفرده فيمكنك ان تضيف إليه ملعقتين مثلا من عصير الليمون لتغيير طعمه لأن ذلك يكون مفيد جدا ايضا لصحة الأمعاء والقولون. -

 

[كول نار]

رد: علاج القولون بالأعشاب

ريجيم التفاح لمدة ثلاثة أيام: إذا كنت تشعر بتعب بالغ في القولون نتيجة لتراكم السموم به فيمكنك ان تقوم بعمل ريجيم التفاح لمدة ثلاثة أيام ويمكنك هنا استخدام التفاح بأي شكل مقشر او بقشرة حسب رغبتك ثم تقوم بتناول التفاح وتتناول كوب من المياه قبل تناول التفاح بنصف ساعة وبعد تناول التفاح بنصف ساعة واستمر على ذلك لمدة ثلاثة أيام وبعد مرور الثلاثة أيام لا تعود إلى الأكل العادى مباشرة بل قم بتناول الأطعمة الخفيفة مثل السلطات والفواكه لمدة اربعة أيام واستمر في تناول الأطعمة الخفيفة بالتدريخ حتى تعود إلى طعامك العادى على أن يتضمن غذائك الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من اللياف لأنها تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمى، ويجب ان تأخذ في الاعتبار بعدم عمل هذا الريجيم إلا تحت استشارة الطبيب ولا تقوم ولا تككره أكثر من مرة واحدة كل شهر ونصف.