جوان
مراقب و شيخ المراقبين
تعرف على صحتك من خلال لون بولك|ثقف نفسكهل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك* حيث إن لون البول في العادة يعطي مؤشرا على الحالة الصحية
للجسم . فيمكن للإنسان أن يعرف من خلال لون بوله أن كانت صحته بحالة جيدة أو
انه مصاب بأحد الأمراض وهذه أهم النقاط المطلوب منك معرفتها .*1- لون البول الأصفر الفاتح :عندما يكون لون البول اصفر فاتح جدا *فهذا يعني أن الإنسان أو الجسم يتناول الكثير من
السوائل وخاصة المياه فهذا شأ جيد للصحة و الجسم عامة .ولكن إذا صاحب اصفرار البول هذا اصفرار أيضا *في الجلد وغثيان وقئ يمكن أن يدل على اضطراب
الكبد لذلك يجب وقتها مراجعة مختص أمراض الجهاز الهضمي .2- لون البول الأصفر الامع :عندما يكون لون البول اصفر لامع " نيون "
يمكن أن يشير إلى الحالة الطبيعية للجسم ولاسيما بعد تناول الفيتامينات خاصة فيتامين ب المركب فهذا يكون لون
البول .*3- لون البول الأصفر الداكن :عندما يكون لون البول أصفر داكن أو بني فاتح ، يشير
ذلك إلى شيء واحد عادة وهو الجفاف. فهذا يدل علي إهمال تناول السوائل خاصة الماء خلال اليوم يسبب جفاف
الجلد ونقص السوائل في الجسم وله مضاعفات صحية خطيرة أخرى . فهنا يجب الانتباه لكمية السوائل والإكثار منها قدر المستطاع .4- لون البول الوردي أو الأحمر :عندما يكون لون البول ورديا أو أحمر، فهو يشير عادة إلى :1- وجود دم في البول، نتيجة الإصابة بالتهاب أو عدوى
في المثانة أو الكلى (إذا كان هناك ألم أسفل البطن، شعور بالحاجة إلى *التبول ، وشعور بالحرارة أو الحمى *فيجب استشارة طبيب مختص فورا2- تناول الكثير من الأطعمة ذات الصبغة الوردية أو
الحمراء مثل البنجر أو التوت أو الأطعمة الملونة بشكل صناعي .3- أو قد يكون *أثر جانبي لبعض
المسهلات.
*5-لون البول البرتقالي :عندما يكون لون البول برتقالي، فهذا يشير عادة إلى :1- أثر جانبي لبعض أنواع الدواء، فيجب هنا استشارة
الطبيب او الصيدلاني حول الأدوية الموصوفة ومضاعفاتها 2- أو قد يكون نتيجةأكل الكثير من الأطعمة ذات الصبغة البرتقالية أو الحمراء
مثل البنجر والتوت أو الأطعمة الملونة بشكل صناعي .6- لون البول الأزرق
أو الأخضر :عندما يكون لون البول أزرق أو أخضر، فقد يكون هذا
مؤشرا إلى :1- أثر جانبي لتناول بعض الأدوية ، ويجب زيارة الطبيب
المختص هنا .2- أكل الكثير من الأطعمة الملونة صناعيا .
*7- لون البول البني الداكن :عندما يكون لون البول بني داكن بلون الشاي الداكن فهذا يشير إلى :1- اضطرابات في الكبد خصوصا إذا كان مصحوبا ببراز
شاحب و أصفر، أو ذو طبيعة صفراوية.2- أو يكون *أثر جانبي لبعض
الأدوية ، فحاول دائما معرفة مضاعفات أي دواء تتناوله
*8- لون البول الضبابي :عندما يكون لون البول ضبابيا أو معكرا، فهذا يشير إلى
:1- التهاب في المنطقة البولية. إذا كان مصحوبا بألم
في أسفل البطن أو الظهر *و إذا صحاب هذه الحالة حاجة
ملحة للتبول دائما و الشعور بالحمى فيجب أن تقوم بزيارة الطبيب المختص فورا . 2- و قد يكون هذا نتيجة لحصوات الكلى *و عادة ما تسبب هذه الحصوات الكثير من الألم ، و يجب هنا زيارة الطبيب فورا . و بالنسبة للسيدات، أن الحاجة الملحة للتبول وخاصة أثناء
النوم قد تعني وجود مشكلة ، وإذا كنت في العشرينات والثلاثينات ، فيجب أن لا يحدث
هناك تسرب للبول لا إراديا ما لم يكن هناك حمل.لـ د . أحمد المتعافيإعداد : آية ساندي
للجسم . فيمكن للإنسان أن يعرف من خلال لون بوله أن كانت صحته بحالة جيدة أو
انه مصاب بأحد الأمراض وهذه أهم النقاط المطلوب منك معرفتها .*1- لون البول الأصفر الفاتح :عندما يكون لون البول اصفر فاتح جدا *فهذا يعني أن الإنسان أو الجسم يتناول الكثير من
السوائل وخاصة المياه فهذا شأ جيد للصحة و الجسم عامة .ولكن إذا صاحب اصفرار البول هذا اصفرار أيضا *في الجلد وغثيان وقئ يمكن أن يدل على اضطراب
الكبد لذلك يجب وقتها مراجعة مختص أمراض الجهاز الهضمي .2- لون البول الأصفر الامع :عندما يكون لون البول اصفر لامع " نيون "
يمكن أن يشير إلى الحالة الطبيعية للجسم ولاسيما بعد تناول الفيتامينات خاصة فيتامين ب المركب فهذا يكون لون
البول .*3- لون البول الأصفر الداكن :عندما يكون لون البول أصفر داكن أو بني فاتح ، يشير
ذلك إلى شيء واحد عادة وهو الجفاف. فهذا يدل علي إهمال تناول السوائل خاصة الماء خلال اليوم يسبب جفاف
الجلد ونقص السوائل في الجسم وله مضاعفات صحية خطيرة أخرى . فهنا يجب الانتباه لكمية السوائل والإكثار منها قدر المستطاع .4- لون البول الوردي أو الأحمر :عندما يكون لون البول ورديا أو أحمر، فهو يشير عادة إلى :1- وجود دم في البول، نتيجة الإصابة بالتهاب أو عدوى
في المثانة أو الكلى (إذا كان هناك ألم أسفل البطن، شعور بالحاجة إلى *التبول ، وشعور بالحرارة أو الحمى *فيجب استشارة طبيب مختص فورا2- تناول الكثير من الأطعمة ذات الصبغة الوردية أو
الحمراء مثل البنجر أو التوت أو الأطعمة الملونة بشكل صناعي .3- أو قد يكون *أثر جانبي لبعض
المسهلات.
*5-لون البول البرتقالي :عندما يكون لون البول برتقالي، فهذا يشير عادة إلى :1- أثر جانبي لبعض أنواع الدواء، فيجب هنا استشارة
الطبيب او الصيدلاني حول الأدوية الموصوفة ومضاعفاتها 2- أو قد يكون نتيجةأكل الكثير من الأطعمة ذات الصبغة البرتقالية أو الحمراء
مثل البنجر والتوت أو الأطعمة الملونة بشكل صناعي .6- لون البول الأزرق
أو الأخضر :عندما يكون لون البول أزرق أو أخضر، فقد يكون هذا
مؤشرا إلى :1- أثر جانبي لتناول بعض الأدوية ، ويجب زيارة الطبيب
المختص هنا .2- أكل الكثير من الأطعمة الملونة صناعيا .
*7- لون البول البني الداكن :عندما يكون لون البول بني داكن بلون الشاي الداكن فهذا يشير إلى :1- اضطرابات في الكبد خصوصا إذا كان مصحوبا ببراز
شاحب و أصفر، أو ذو طبيعة صفراوية.2- أو يكون *أثر جانبي لبعض
الأدوية ، فحاول دائما معرفة مضاعفات أي دواء تتناوله
*8- لون البول الضبابي :عندما يكون لون البول ضبابيا أو معكرا، فهذا يشير إلى
:1- التهاب في المنطقة البولية. إذا كان مصحوبا بألم
في أسفل البطن أو الظهر *و إذا صحاب هذه الحالة حاجة
ملحة للتبول دائما و الشعور بالحمى فيجب أن تقوم بزيارة الطبيب المختص فورا . 2- و قد يكون هذا نتيجة لحصوات الكلى *و عادة ما تسبب هذه الحصوات الكثير من الألم ، و يجب هنا زيارة الطبيب فورا . و بالنسبة للسيدات، أن الحاجة الملحة للتبول وخاصة أثناء
النوم قد تعني وجود مشكلة ، وإذا كنت في العشرينات والثلاثينات ، فيجب أن لا يحدث
هناك تسرب للبول لا إراديا ما لم يكن هناك حمل.لـ د . أحمد المتعافيإعداد : آية ساندي