G.M.K Team
G.M.K Team
طريقة التواصل مع الآخرين هي الأداة التى تحدد إذا كنتِ تتمتعين بالذكاء الاجتماعي أم لا ، الأمر الذي ينعكس على شخصيتك بالسلب أو الإيجاب .
الصورة للتوضيح فقط
ويؤكد الخبراء إنه من الصعب الحفاظ علي أي علاقة بين الناس تستمر لفترة طويلة لا تخلو من بعض الاختلافات والمجادلات،لذلك يقدم الدكتور السيد حنفي أستاذ علم الاجتماع بجامعة الزقازيق بحسب جريدة "الأهرام" بعض النصائح التي يمكن لكل منا الالتزام بها وممارستها حتي نجعل علاقتنا مع الآخرين في تحسن مستمر.
* احرصي علي قضاء وقت يومي مع نفسك فالكثيرون يقعون: في خطأ يدمر علاقتهم الاجتماعية ويتلخص في عدم قضاء وقت مع أنفسهم لأن العلاقة الطيبة مع النفس تمهد الطريق لعلاقة ناجحة وطيبة مع الآخرين.. وهذا الوقت الذي تخصصينه لنفسك سوف يساعدك علي ان تكوني زوجة وأما جيدة.. فإذا تعودت أن تختلي بنفسك ولو لوقت قليل يوميا فسوف تلاحظين بعدها أن ما يحدث بينك وبين الآخرين من مشاحنات سيذوب بشكل طبيعي.
* فكري في كلامك قبل أن تنطقي به: إذ أن بعض مشكلاتنا مع الآخرين تنبع من الشعور بالضيق من تصرفات بعض الأشخاص أو مقاطعتهم المستمرة فيظهر ذلك في طريقة كلامنا معهم والتي تكون نابعة من انفعالات عاطفية وليس منطقية لتوصيل ما نريده بصورة حقيقية بعد التفكير فيه.. لذلك يجب التدريب علي التفكير في الكلمات قبل النطق بها بحيث لانقول الا ما نقصده فعلا فيساعد ذلك علي تحسين علاقتنا بالاخرين.
* يجب أن تلومي نفسك قبل أن تلومي غيرك: أنت بالطبع لاتحبي أن تلومي نفسك ومع ذلك يجب أن تبذلي جهدا لتتوقفي عن التركيز في الأخطاء التي يرتكبها الناس في حقك وبدلا من محاولاتك المستمرة لتغيير الناس من حولك عليك التفكير في الاشياء التي يمكن أن تسعدي نفسك بها.
* إجعلي لسانك ينطق بكل ما هو جميل دائما: ليس معني ذلك أنك مضطرة للمبالغة في التعليقات الجميلة التي قد تصل إلي حد النفاق.. ولكن كل ما عليك هو التعامل والتحدث مع الاخرين بطريقة تتسم بالذوق والاحترام والابتسام في وجوههم وتذكري دائما قول رسولنا الكريم أن التبسم في وجه أخيك صدقة.
*استمعي جيدا لما يقال ولاتتسرعي في الحكم عليه: حتي تقي نفسك من سوء الفهم عليك الاتتسرعي في وضع تفسيرات لما تسمعينه من الغير دون أن تتأكدي.. ولا تحاولي قراءة ما بين السطور.. بل يجب عليك أن تطرحي الأسئلة التي تجول بخاطرك مباشرة حتي تتضح الصورة أمامك.
* كوني متسامحة: بمعني ألا تقفي لكل شخص علي هفوة فأنت تتعاملين مع بشر والبشر بطبيعتهم لديهم آخطاء.. لذلك عليك أن تكوني متسامحة وأتركي الامر يمر بهدوء ولكن لاتسمحي لأحد أن يتعدي الحدود الأساسية في التعامل معك.. كما تعودي علي نسيان الأشياء التي لاتؤذي مشاعرك ولاتمثل شيئا مهما بالنسبة لك لتكوني أكثر سعادة.
* تذكري أن كلمة الشكر دواء سحري: قومي في نهاية كل يوم بعمل قائمة بالاشياء التي قدمها لك الآخرون ويستحقون الشكر عليها وبعد ذلك ستتحول نظرتك للاخرين وستقوي علاقتك بهم.
* غيري نفسك إذا تطلب الامر ذلك: ليس المقصود هنا تغيير شيء إيجابي في شخصيتك.. ولكن التغيير يكون في الصفات السلبية مثل العناد والتسرع وعدم الصبر واللامبالاه أو عدم احترام إرادة الغير أو الصوت المرتفع عند المناقشة
الصورة للتوضيح فقط
ويؤكد الخبراء إنه من الصعب الحفاظ علي أي علاقة بين الناس تستمر لفترة طويلة لا تخلو من بعض الاختلافات والمجادلات،لذلك يقدم الدكتور السيد حنفي أستاذ علم الاجتماع بجامعة الزقازيق بحسب جريدة "الأهرام" بعض النصائح التي يمكن لكل منا الالتزام بها وممارستها حتي نجعل علاقتنا مع الآخرين في تحسن مستمر.
* احرصي علي قضاء وقت يومي مع نفسك فالكثيرون يقعون: في خطأ يدمر علاقتهم الاجتماعية ويتلخص في عدم قضاء وقت مع أنفسهم لأن العلاقة الطيبة مع النفس تمهد الطريق لعلاقة ناجحة وطيبة مع الآخرين.. وهذا الوقت الذي تخصصينه لنفسك سوف يساعدك علي ان تكوني زوجة وأما جيدة.. فإذا تعودت أن تختلي بنفسك ولو لوقت قليل يوميا فسوف تلاحظين بعدها أن ما يحدث بينك وبين الآخرين من مشاحنات سيذوب بشكل طبيعي.
* فكري في كلامك قبل أن تنطقي به: إذ أن بعض مشكلاتنا مع الآخرين تنبع من الشعور بالضيق من تصرفات بعض الأشخاص أو مقاطعتهم المستمرة فيظهر ذلك في طريقة كلامنا معهم والتي تكون نابعة من انفعالات عاطفية وليس منطقية لتوصيل ما نريده بصورة حقيقية بعد التفكير فيه.. لذلك يجب التدريب علي التفكير في الكلمات قبل النطق بها بحيث لانقول الا ما نقصده فعلا فيساعد ذلك علي تحسين علاقتنا بالاخرين.
* يجب أن تلومي نفسك قبل أن تلومي غيرك: أنت بالطبع لاتحبي أن تلومي نفسك ومع ذلك يجب أن تبذلي جهدا لتتوقفي عن التركيز في الأخطاء التي يرتكبها الناس في حقك وبدلا من محاولاتك المستمرة لتغيير الناس من حولك عليك التفكير في الاشياء التي يمكن أن تسعدي نفسك بها.
* إجعلي لسانك ينطق بكل ما هو جميل دائما: ليس معني ذلك أنك مضطرة للمبالغة في التعليقات الجميلة التي قد تصل إلي حد النفاق.. ولكن كل ما عليك هو التعامل والتحدث مع الاخرين بطريقة تتسم بالذوق والاحترام والابتسام في وجوههم وتذكري دائما قول رسولنا الكريم أن التبسم في وجه أخيك صدقة.
*استمعي جيدا لما يقال ولاتتسرعي في الحكم عليه: حتي تقي نفسك من سوء الفهم عليك الاتتسرعي في وضع تفسيرات لما تسمعينه من الغير دون أن تتأكدي.. ولا تحاولي قراءة ما بين السطور.. بل يجب عليك أن تطرحي الأسئلة التي تجول بخاطرك مباشرة حتي تتضح الصورة أمامك.
* كوني متسامحة: بمعني ألا تقفي لكل شخص علي هفوة فأنت تتعاملين مع بشر والبشر بطبيعتهم لديهم آخطاء.. لذلك عليك أن تكوني متسامحة وأتركي الامر يمر بهدوء ولكن لاتسمحي لأحد أن يتعدي الحدود الأساسية في التعامل معك.. كما تعودي علي نسيان الأشياء التي لاتؤذي مشاعرك ولاتمثل شيئا مهما بالنسبة لك لتكوني أكثر سعادة.
* تذكري أن كلمة الشكر دواء سحري: قومي في نهاية كل يوم بعمل قائمة بالاشياء التي قدمها لك الآخرون ويستحقون الشكر عليها وبعد ذلك ستتحول نظرتك للاخرين وستقوي علاقتك بهم.
* غيري نفسك إذا تطلب الامر ذلك: ليس المقصود هنا تغيير شيء إيجابي في شخصيتك.. ولكن التغيير يكون في الصفات السلبية مثل العناد والتسرع وعدم الصبر واللامبالاه أو عدم احترام إرادة الغير أو الصوت المرتفع عند المناقشة
