كول نار
G.M.K Team
المقادير
مجموعة من الفاكهة الموسمية (موزة+تفاحة+سفرجلة)
او اي نوع من الفواكه الاخرى
التحضير
1.تقشر الفواكة وتزال البذور.
2.تسلق في كمية بسيطة من الماء.لمدة 5دقائق .
3.توضع في الخلاط حتى يصبح الخليط غليظ القوام.
4.تعطى للطفل بالملعقة وتصلح ليومين في الثلاجة.
ملاحظة :
يراعى في بادئ الأمر إضافة نوع واحد من الفواكة والتنويع في الأصناف مع تقدم الطفل في النمو.
ويمكن اضافة الحليب لهذه الوصفة
وبالعافية